クラブ活動のご案内
クラブ活動
朋岳園ケアハウス「クラブ活動」のご案内
朋岳園ケアハウスではご入居者様が様々なクラブ活動に参加しております。ご本人の意向を最優先に考え、自ら体を動かし、楽しむことによって、充実した毎日を過ごせるよう、クラブ活動を通して様々な交流を図っております。
カラオケの時間（月２回）
声を出すことはストレス解消、免疫力アップ、ダイエット効果、血行促進などの効果があります。「人前で歌うのは恥ずかしい」という方は、曲に合わせて口ずさむだけでも結構ですよ！！
懐かしい童謡から歌謡曲まで…お好きな曲をリクエストして下さい。
- ・毎月２回（金曜日）午後3時～午後5時
- ・２階グリーンルームにて
フラワーアレンジメント教室（月１回）
毎月１回季節のお花をたくさん取り入れたフラワーアレンジメントを講師の市原先生（母娘）が教えて下さいます。
（教室参加者の声）
先生も優しく親切に教えてくださるので、毎月１回の教室をとても楽しみにしています。お部屋にお花の作品があると明るい雰囲気になっていいですよ（90代女性）
- ・毎月１回（第３木曜日）午後１時半から ２階グリーンルームにて
健康体操教室（週1回）
毎週1回みんなで楽しく椅子に座っても出来る簡単な体操をしています。普段体を動かす機会の少ない方も無理せず皆さんと一緒にする事で、気晴らしやストレス解消、転倒の予防にもつながります。
- ・週1回 午前中
太極拳教室（月２回）
毎月２回気功法を取り入れた太極拳を講師の田上先生が教えて下さいます。入居者様の年齢や身体状況を考慮し、座ったままでも出来るメニューで行われています。”気軽に体を動かすことが出来る”と喜ばれています。
- ・毎月第２・４月曜 午後３時半より（２階グリーンルームにて）
脳トレ教室（週１回）
声に出して文章を読む（音読）や簡単な計算問題に繰り返し取り組んだり、間違い探しやなぞなぞに挑戦したりすることで、脳の回転が速くなり脳が活性化します。
お話しながら楽しく脳を活性化しましょう！！
- ・２階グリーンルームにて